Je mange donc je maigrisde Michel Montignac
éditions Artulen
mai 1992
286 pages
Le régime de Michel Montignac repose sur le suivi d'un programme permettant de faire les choix alimentaires qui conviennent afin d'induire les processus métaboliques conduisant au brûlage des calories au détriment de leur stockage en graisses de réserve. C'est ainsi que l'on peut maigrir en mangeant !
couverture légèrement abîmée
très bon état
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