Lot de livres future maman et sur l'éducation

Lot de livres future maman et sur l'éducation Vends livre de bord de la future maman (semaine par semaine, préparation à l'accouchement, vie de couple, régime alimentaire, sports, démarches administratives), précis de puériculture, le guide l'enfant de 1 à 3 ans, votre bébé de 1 jour à 1 an, tout se joue avant 6 ans, je réussis l'éducation de mes enfants.

Prix du lot : 20 euros

La méthode DUKAN illustrée livre neuf (BE95)

La méthode DUKAN illustrée livre neuf (BE95) Livre neuf jamais ouvert

LE phénomène Dukan !
Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Docteur Pierre Dukan.
Spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle depuis plus d'une trentaine d'années, le docteur Pierre Dukan est désormais célèbre grâce à sa méthode " le régime Dukan ".
Cet ouvrage illustré reprend les principes de base de la méthode Dukan de manière très pédagogique.
Les 4 phases du régime (attaque, croisière, consolidation et stabilisation) sont accompagnées de 60 recettes savoureuses et inédites.
Pour aider le lecteur à réussir son programme d'amaigrissement, le docteur Dukan livre de nombreux et précieux conseils :
•Ses 100 aliments à volonté (72 protéinés, 28 légumes)

(activité •Que •Comment cuisiner les protéines ?
Descriptif

Titre


La méthode Dukan illustrée


Thème


Régime et minceur


Nombre de pages


256

Dimensions (HxL)


21x17 cm

Pour voir toutes mes annonces faire la recherche BE95

Chambres d'hôtes en Périgord Noir

Chambres d'hôtes en Périgord Noir Accueil chaleureux dans un environnement calme et protégé.
Bâtisse du XVIème siècle restaurée sur une propriété de 1.4 Ha avec un ruisseau passant, le Douyme.

Nous vous proposons deux chambres d'hôtes dans notre demeure.

Les tarifs des chambres d'hôtes sont indiqués à la nuitée pour 1 à 2 personnes et comprennent le petit déjeuner bio et le linge de bain.
- THS : 58€
- HS : 58€
- MS : 52€
- BS : 50€
Attention le tarif est systématiquement de 58.00€ en week-end, quelque soit la saison.

Votre chambre est disponible à partir de 16H le jour de votre arrivée jusqu'à 12H le jour de votre départ.

Supplément animaux : 3.00€
Lit simple supplémentaire : 10.00€
10% de remise à compter de la 3ème nuitée
Accès libre au sauna sur réservation la veille
Accès gratuit à internet

Les petits déjeuners sont à base de produits locaux et bio, de confitures, yaourts, pâtisseries et brioches maison.
N'hésitez pas à nous signaler tout régime alimentaire particulier, allergie ou intolérance alimentaire sans gluten, sans laitage, sans oeuf...) afin que nous adaptions le menu que vous dégusterez.
Pour les intoléances aux laitages, nous cuisinons avec du lait de riz ou de soja ; pour les intolérances au gluten, nous cuisinons avec des farines de riz, de châtaignes, de maïs, ...
Nous pouvons également vous proposer un petit déjeuner salé sur demande.

Selon la météo et vos préférences, le petit déjeuner vous sera servi sur notre terrasse exposée plein sud ou dans notre salle à manger au coin du feu, nous pouvons également vous apporter un plateau dans votre chambre en toute intimité.
Horaire à votre convenance jusqu'à 11H00.

JE MANGE DONC JE MAIGRIS de Michel Montignac

JE MANGE DONC JE MAIGRIS de Michel Montignac Je mange donc je maigris
de Michel Montignac
éditions Artulen
mai 1992
286 pages

Le régime de Michel Montignac repose sur le suivi d'un programme permettant de faire les choix alimentaires qui conviennent afin d'induire les processus métaboliques conduisant au brûlage des calories au détriment de leur stockage en graisses de réserve. C'est ainsi que l'on peut maigrir en mangeant !

couverture légèrement abîmée
très bon état

Pectiligne Lipid Control de Nutreov comprimés OR38

Pectiligne Lipid Control de Nutreov comprimés OR38 PECTILIGNE LIPID CONTROL des laboratoires Nutreov Physcience est un dispositif médical destiné à la gestion du poids, en cas de surpoids causé par un taux de graisses alimentaires trop élevé.

Aide à :
. Capturer les graisses
. Réduire l'apport calorique lipidique
. Réduire l'absorption du cholestérol alimentaire

Pectiligne Santé Lipid Control est formulé à partir d'une fibre alimentaire naturelle : le Chitosan, qui se gonfle et se lie aux graisses alimentaires afin de supprimer les calories issues d'une alimentation trop riche en graisse.

Pectiligne Santé Lipid Control aide à la diminution du surpoids dans le cadre d'un régime hypocalorique, au contrôle du poids dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée, et à la réduction du cholestérol provenant de l'alimentation.

Pectiligne Santé Lipid Control étant un dispositif médical, il à
été évalué conformément à la législation européenne relative aux dispositifs médicaux 93/42/CEE.

Conseils d'utilisation :
Pour réduire le surpoids dans le cadre d'un régime hypocalorique, prendre 2 à 3 comprimés Pectiligne Santé Lipid Control par jour avec un grand verre d'eau.
Pour maintenir son poids dans le cadre d'une alimentation équilibrée et variée, prendre 2 à 3 comprimés, 1 fois par jour avec un grand verre d'eau.
Prendre les comprimés 30 minutes avant les repas.

Ingrédient principal : Chitosan (500 mg).
Sans exhausteur de goût, sans conservateur, sans gélatine, sans colorant, sans lactose, sans iode, sans gluten et sans cholesterol.

40 comprimés par boîte. Plusieurs boîtes disponibles.

Pour voir mes autres ventes, taper : OR38

Livre "L'ALIMENTATION OU LA 3EME MEDECINE"

Livre Jean Seignalet, docteur en médecine, ancien interne des hôpitaux de Montpellier est maître de conférences à la Faculté de médecine de Montpellier et praticien hospitalier. II a dirigé pendant trente ans le laboratoire d'histocompatibilité de Montpellier. II a été un pionnier des greffes d'organes et de tissus, en particulier des transplantations rénales. II a développé des examens biologiques qui aident au diagnostic et à la prévention de certaines maladies. L'auteur exerce ses activités aussi bien dans le domaine de la biologie que dans celui de la clinique.

RESUME : "Notre façon de manger influence notre santé, dans un bon ou dans un mauvais sens. Si chacun est d'accord sur ce point, deux questions restent posées : 1) De quelle manière une alimentation mal conçue conduit-elle à certaines maladies ? 2) Quelle est la diététique idéale ? L'auteur propose une réponse à ces deux questions, en s'appuyant sur les découvertes récentes réalisées dans les diverses branches de la médecine et de la biologie. II montre comment l'alimentation moderne exerce ses effets néfastes, en conjonction avec d'autres facteurs génétiques et environnementaux. Les multiples étapes qui mènent de l'état normal à l'état pathologique apparaissent clairement. Au départ de troubles aussi variés que la polyarthrite rhumatoïde, le diabète sucré de la maturité, le cancer du sein ou l'asthme, on trouve la nourriture moderne, responsable du passage dans la circulation sanguine de macromolécules bactériennes et alimentaires nocives. Le retour à une nutrition de type ancestral, la seule qui convient à l'homme, permet d'obtenir des succès aussi nets que fréquents dans une multitude d'affections qui passent pour mystérieuses et peu ou pas curables. Dans cette cinquième édition refondue et augmentée, l'action favorable fréquente du changement nutritionnel est rapportée dans 91 maladies. Les résultats souvent extraordinaires du régime alimentaire deviennent évidents, sur le plan préventif (athérosclérose, cancer, etc.), comme sur le plan curatif (sclérose en plaques, dépression nerveuse, maladie de Crohn, asthme, etc.). La notion classique d'une diététique quantitative, basée sur le nombre de calories et l'équilibre entre glucides, lipides et protides, est remplacée par un nouveau concept, celui d'une diététique qualitative, fondée sur la structure des molécules. II faut écarter celles que l'organisme ne peut pas métaboliser et conserver celles accessibles à l'action de nos enzymes. Cette attitude de bon sens, associée ou non aux médications classiques, est très souvent salvatrice. "

ETAT NEUF - 660 PAGES - 5EME EDITION AUGMENTEE

Prix neuf 32 €, vendu 16 € si remis en mains propres uniquement car poids important pour envoi par la Poste (1,1 kg).

Livre DUKAN L'intégrale

Livre DUKAN L'intégrale L'integrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode

Le régime du Dr Pierre Dukan est basé sur la consommation à volonté de 100 aliments. Encore fautil avoir des idées pour les combiner entre eux. Tout le monde n'a pas la créativité d'un cuisinier…
Après une introduction reprenant les grands principes de sa méthode, vous retrouverez quantité de recettes classiques et exotiques pour vous accompagner lors de chaque phase :
- Les indispensables (son d'avoine, sauces…) ;
- Les protéines pures ;
- Les protéines + légumes ;
- Les végétariennes ;
- La consolidation.

Vous ne serez plus jamais à court d'idées !

Spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle depuis plus d'une trentaine d'années, le docteur Pierre Dukan est désormais célèbre grâce à sa méthode le « régime Dukan ». Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont le best-seller Les La méthode Dukan illustrée.

Envoi possible à vos frais

LE RÉGIME ILLUSTRÉ de A À Z

LE RÉGIME ILLUSTRÉ de A À Z Auteur : Caro
Editeur : Soleil Productions
Collection : Soleil Guides
Parution : 01/05/2005
Nombre de pages : 47
Dimensions : 30.00 x 23.00 x 1.10

Résumé :

Avouez que vous vous pesez plusieurs fois par jour ! Bien sûr, vous connaissez par coeur le nombre de calories contenues dans chaque aliment. Craquer pour une pâtisserie ou un chocolat vous fait culpabiliser.

Qu'il soit draconien, sans sel, miracle ou équilibré, le régime est une discipline (de fer) alimentaire pour maintenir sa santé, son physique ou son bien-être. Il s'avoue parfois, s'abandonne souvent et force l'admiration toujours. Les beaux jours arrivent, les magazines se gorgent d'articles de mode estivale : robes, jupettes et maillots de bains. Toutes les femmes (et de plus en plus d'hommes) entament un régime pour revêtir la nouvelle tendance. Cet ouvrage leur permettra de mener ce challenge avec humour.

Cette bande dessinée est une œuvre à
caractère humoristique et n'est plus
commercialisée par l'éditeur.

Livre neuf: 8€ frais de port inclus.

J'ai d'autres titres de cette collection, liste
sur demande.

Vente par correspondance, expédition partout en France.

Le régime starter du Dr DELABOS

Le régime starter du Dr DELABOS Programme alimentaire précis sur 4 semaines tenant compte de la taille de chacun et adapté à la vie de tous les jours.

Ce livre propose des idées de menus, de recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le bistrot.

Il vous permet d'obtenir rapidement des résultat, sans risque pour la santé.

Remise possible secteur de SECLIN ou de AIRE Sur la Lys

Gaya - femelle parson russell terrier - 18 mois

Gaya - femelle parson russell terrier - 18 mois A Adopter, petite femelle de deux ans,Parson Russell Terrier, non stérilisée, née le 10/02/2011, vaccinée, chienne lof répondant au nom de Gaya, N°puce 250268710001699.

entente enfants : oui
entente enfants en bas age : oui
entente autres chiens : oui
entente autres chiennes : oui
entente chats : oui
peut il rester seul à la maison : oui
jardin indispensable : oui
problèmes de santé connu : non
régime alimentaire particulier : non
Propreté : ok

Pour l'adopter, il vous faudra être adhérent, faire un don, prévoir sa stérilisation et un chèque de 3 € à l'ordre de la SCC.

Lot: maigrir grace à Weight watchers

Lot: maigrir grace à Weight watchers Lot de document pour régime par Weight Watcher (flexi points plus et pro point).

POUR FLEXI POINT:

- Bienvenue en réunion
- Familiariser vous avec l'assistant Weight Watchers
- Top départ 1,2,3(3 semaines)
- Livre guide des sorties édition 2009
- Bouger plus
- Manger mieux
- Agir au quotidien
- 11 Info de la semaine
- 7 bilans de la semaine
- 1 mesure tour de taille

POUR PRO POINT:

- Mini classeur
- Commencer le programme
- Se sentir rassasié
- Bilan hebdomadaire
- Liste alimentaire
- 3 infos de la semaine

PRIX du lot: 35 euros

Pour voir mes autres ventes, + de 40 articles:

* TAPEZ AM 141 dans les OFFRES du Bon Coin *

Possibilité de venir retirer l'article
à mon domicile à Savigny sur Orge,
dans l'Essonne.

Possibilité d'envoi par colis (+ 5,60 euros
de frais de port).

ASTUCES: Groupez vos achats pour diminuer les
frais de port.

Lombricomposteur

Lombricomposteur Je fabrique votre futur lombricomposteur.
Composé de 3 bacs de travail perforés,d'un bac récolteur de jus équipé d'un robinet et d'un couvercle.
Fabriqué à partir de bacs plastiques (qualité alimentaire)trés robustes,celui- ci conviendra à pour une famille de 3 personnes ou moins si régime végétarien par exemple.
Dimension d'un bac: L:60cm l:40cm h:12cm.
Le prix des fournitures s'élevant à 50€ , je vous fabrique ce lombricomposteur ,grand format,pour 90€ . Travail et réalisation soignée. Livraison par collissimo possible
Les photos ci-jointes sont celles de mon propre lombricomposteur en fonctionnement.
Pour plus d'infos ,n'hésitez pas à me contacter

Regime minceur jenny craig

Regime minceur jenny craig Vend semaines minceur jenny craig composée de:petit dejeuner (cereales), dejeuner (plat)et diner(plat).

Afin de vous permetre de mincir sans contrainte et restriction alimentaire particuliere.

Les plats sont pret a deguster, il suffit juste de les passer au micro- ondes.

Il me reste deux semaines qui sont valable jusqu a mars 2013.

prix 40 euros la semaine

Maigrir : l'anti-régime - Dr David Benchetrit

Maigrir : l'anti-régime - Dr David Benchetrit Livre "Maigrir : l'anti-régime
Dr David Benchetrit

Surpoids... régime... perte de poids - arrêt du régime... reprise de poids, la plupart des régimes sont systématiquement, à terme, voués à l'échec.
L'erreur de la science a été de négliger l'importance des habitudes alimentaires et de considérer que l'on pouvait imposer à un individu un équilibre artificiel, qui serait uniquement nutritionnel. En fait, pour le Docteur Benchetrit et l'équipe de la Clinique du poids, bien au-delà du simple fait alimentaire, nous avons un besoin vital de plaisir pour notre équilibre, et ce plaisir passe par le respect de nos goûts et de nos envies. Comment concilier le désir de redevenir mince avec cette impérieuse pulsion qui nous pousse à manger au-delà de nos besoins ?
L'Anti-Régime apporte enfin à cette question une réponse efficace et durable - on y découvre sa propre empreinte alimentaire, unique: habitudes, bilans... - on identifie les habitudes alimentaires responsables de son propre surpoids - on apprend comment faire le tri entre celles qui sont modifiables et les autres.

Envoi sous enveloppe à bulles pour 3 €

Guide Marabout de la Future Maman - Parfait état

Guide Marabout de la Future Maman - Parfait état Un guide compagnon indispensable, simple et complet pour suivre, semaine après semaine, l'évolution de votre grossesse. Depuis la conception jusqu'à la naissance du bébé, ce sont neuf mois d'une aventure fabuleuse que vou
pourrez suivre, pas à pas. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec
• des explications claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation
• la description de l'évolution du bébé à naître
• les changements survenant chez la future mère
• tous les conseils pratiques indispensables : médicau
(régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations, etc.), pour vivre cette expérience inoubliable dans les meilleures conditions

Contact de préférence par mail.

A retirer sur Grans ou Salon / envoi possible ( àla charge de l'acheteur)

Super Mario Galaxy 2 - Wii

Super Mario Galaxy 2 - Wii Super Mario Galaxy 2

En 2007, Super Mario Galaxy a envoyé le monde du jeu vidéo loin dans l'espace. Aujourd'hui, cette première véritable suite attendue de pied ferme se gonfle à bloc grâce à des niveaux inédits et de nouvelles transformations. Et cette fois-ci, Mario peut faire équipe avec son ami dinosaure, Yoshi, ce qui ajoute un tas de nouvelles possibilités au gameplay défiant les lois de la gravité.

Ce jeu réinvente tout ce que vous avez aimé dans le premier opus et va encore plus loin.

Mario collectionne des étoiles au fil de ses voyages de galaxie en galaxie. Chaque niveau est inédit mais on retrouve dans ce nouvel opus tout le charme, l'aspect merveilleux et la beauté caractéristiques des aventures de Mario. Notre héros traverse divers niveaux, certains la tête en bas, d'autres en flottant dans les airs.

Dans certains niveaux, Mario peut trouver un œuf, l'ouvrir et sauter sur le dos de Yoshi. De son côté, Yoshi se sert de sa langue pour attraper des objets et les lancer sur les adversaires, ou pour s'accrocher à des prises et se balancer au-dessus des gouffres. Le régime alimentaire de Yoshi est plutôt intéressant. Lorsqu'il boulotte du piment, il a tellement chaud et devient tellement surexcité qu'il est capable de courir sur des côtes très raides et même sur des murs. Et lorsqu'il avale certains fruits, il gonfle comme un ballon et peut flotter vers de nouveaux horizons.

Parmi les nouvelles transformations : on a une drôle de toupie-foreuse que Mario utilise pour creuser un tunnel sous la surface de la planète et la traverser de bout en bout. Les joueurs les plus habiles voudront collectionner les nouveaux Métaux de Comète qui débloquent des niveaux plus difficiles, recèlant encore plus de défis !

REmis en main propre à Bourg en Bresse !
Merci !

Besoin de prendre de la masse musculaire

Besoin de prendre de la masse musculaire MISE EN GARDE
Ce produit sont des compléments alimentaires.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la portion recommandée chaque jour.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.

Pour toutes infos : info.ambfitness@gmail.com

Choisissez le sexe de votre enfant

Choisissez le sexe de votre enfant ETAT NEUF.
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Oui, on peut choisir le sexe de son enfant ! Oui, la méthode est efficace (80% de réussite) ! Oui, c'est une réalité scientifique !
Françoise Labro, journaliste, a elle-même expérimenté cette méthode avec l'aide du docteur François Papa, gynécologue à la maternité de Port-Royal, à Paris. Une méthode fondée sur le régime alimentaire, expliquée de façon claire et ordonnée afin que toutes les femmes, tous les couples désirant choisir le sexe de leur enfant puissent l'utiliser.
Choisissez le sexe de votre enfant : un guide complet et précis, écrit par Françoise Labro et le Dr François Papa, qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser sur la conception, la grossesse et les régimes alimentaires. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Quatrième de couverture
Oui, on peut choisir le sexe de son enfants ! Oui, la méthode est efficace (80 % de réussite)! Oui, c'est une réalité scientifique !
Françoise Labro, journaliste, a elle-même expérimenté cette méthode avec l'aide du docteur François Papa, gynécologue à la maternité de Port-Royal, à Paris. Une méthode fondée sur le régime alimentaire, expliquée de façon claire et ordonnée afin que toute les femmes, tous les couples désirant choisir le sexe de leur enfant puissent l'utiliser.

CHOISISSEZ LE SEXE DE VOTRE ENFANT (bibice)

CHOISISSEZ LE SEXE DE VOTRE ENFANT (bibice) Choisissez le sexe de votre enfant par le docteur Papa et Françoise Labro

Présentation de l'éditeur
Oui, on peut choisir le sexe de son enfant ! Oui, la méthode est efficace (80% de réussite) ! Oui, c'est une réalité scientifique !
Françoise Labro, journaliste, a elle-même expérimenté cette méthode avec l'aide du docteur François Papa, gynécologue à la maternité de Port-Royal, à Paris. Une méthode fondée sur le régime alimentaire, expliquée de façon claire et ordonnée afin que toutes les femmes, tous les couples désirant choisir le sexe de leur enfant puissent l'utiliser.
Choisissez le sexe de votre enfant : un guide complet et précis, écrit par Françoise Labro et le Dr François Papa, qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser sur la conception, la grossesse et les régimes alimentaires. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Quatrième de couverture
Oui, on peut choisir le sexe de son enfants ! Oui, la méthode est efficace (80 % de réussite)! Oui, c'est une réalité scientifique !
Françoise Labro, journaliste, a elle-même expérimenté cette méthode avec l'aide du docteur François Papa, gynécologue à la maternité de Port-Royal, à Paris. Une méthode fondée sur le régime alimentaire, expliquée de façon claire et ordonnée afin que toute les femmes, tous les couples désirant choisir le sexe de leur enfant puissent l'utiliser.

Pour plus de renseignements par mail ou par tel au 02 51 87 70 86 ou au 06 08 34 40 88
A venir chercher sur place à Pouillé 85570

pour mes autres annonces taper (bibice)

Bague Massante Relax Shiatsu Anneau de massage pou

Bague Massante Relax Shiatsu Anneau de massage pou Bague Massante Relax Shiatsu
Anneau de massage pour doigt ou un orteil.

Massez et faites circuler l'énergie dans vos doigts et vos orteils avec la bague Relax Shiatsu.
C'est une thérapie alternative pour divers problèmes de santé utilisée et pratiquée par des médecins orientaux. L'acupression chinoise donne des résultats incroyables depuis 5000 ans.
La Bague Massante Relax Shiatsu d'acupressure stimule en douceur le système nerveux du corps. L'anneau de massage peut être mis sur un doigt et ensuite roulé avec une légère pression, jusqu'à ce que la rougeur et la chaleur se produisent dans la zone massée. Normalement, il faut 1-2 minutes seulement. Le massage des doigts produit un effet agréable et stimulant.
L'acupression ou massage des points d'acupressure est considéré par beaucoup comme une alternative de traitement pour de nombreux maux, le ronflement, la sciatique, l'arthrite, les maux de tête, le stress, l'insomnie, les douleurs diverses etc ...

Améliore la circulation sanguine dans les doigts et les mains.
Améliore l'énergie Meridian et le Chi dans l'ensemble du corps.
Plus puissant que l'acupression basique et plus simple que l'acupuncture.
Peut être utilisé presque en tout temps et en tout lieu.
Aide à soulager la fatigue à tout moment.

La bague Relax Shiatsu est une bague de massage spécialement étudiée et conçue avec une multitude de petits triangles permettant l'accès à différents points d'acupuncture des doigts et des orteils.

Passer l'anneau dans le doigt et rouler la bague pendant 1 à 2 minutes, puis passer au doigt suivant.
Visant les points d'acupuncture, les bagues de massages s'attaquent au stress, vous détendent et soulagent d'autres maux.

Bagues de massage Relax Shiatsu :
Mode opératoire:
La bague de massage est un outil de massage circulaire, reprenant la forme d'une bague, et se basant sur les principes de la micro-acupuncture en stimulant par pression différents points du doigt pour soulager les maux.
La Bague Massante Relax Shiatsu prend ici la place des aiguilles. Elle est constituée d'inox plaqué or, la même matière utilisée pour la conception de ces fameuses aiguilles.
La bague de massage n'est pas un bijoux « magique ». Afin de bénéficier de ses bienfaits, il ne s'agit pas de l'enfiler et d'attendre. Pour effectuer les massages avec la bague, il convient de la rouler du haut en bas tour à tour sur chaque doigt des deux mains. Pour les femmes et les hommes, il faut commencer les soins en effectuant sur chaque doigt 10 à 20 tours sur toute la longueur du doigt.

Les bienfaits des bagues de massage:
Tous les doigts de la main possèdent des points d'acupuncture et chacun d'eux stimule une zone spécifique du corps. Ainsi, selon le mal à soulager, insistez sur le doigt concerné.

UTILISATIONS ET BIENFAITS
FOIE :
Le pouce correspond au foie, En massant la partie relative au foie, c'est à dire le pouce, vous soulagerez les tensions accumulées dans la nuque, les fatigues oculaires mais également les douleurs du corps ressenties sur les parties latérales.

CŒUR :
L'index est le doigt du cœur. Si vous êtes victime d'une mauvaise circulation sanguine, notamment au niveau des bras, ou si vous êtes en permanence sur les nerfs, insistez sur la zone de massage du cœur, c'est à dire l'index.

ESTOMAC, INTESTIN, DIGESTION :
Le majeur est pour tout ce qui concerne le système digestif.
Les maux de têtes, les douleurs abdominales, les flatulences sont traitées par le massage du majeur.

POUMONS:
L'annulaire pour soulager les maux des poumons, pour en finir avec les essoufflements, les oppressions et les maux liés à la bronchite, massez la zone du poumon: l'annulaire.

REINS, VESSIE:
L'auriculaire correspond à la zone des reins et au traitement des arythmies et peines de cœur, le développement de l'intuition, la fatigue nerveuse, le traitement de la constipation chronique.

A noter:
Les bagues de massage doivent être en perpétuel mouvement pour pouvoir agir efficacement.
En plus de tout cela, les bagues de massage agissent de façon globale efficacement contre le stress.
Vous l'aurez compris, chaque doigt est relié à des organes par les méridiens, les bagues vous permettront de vous soulager en réactivant ces organes de façon réflexologique.

Autres Utilisations:

SI VOUS AVEZ un fort désir d'ARRÊTER DE FUMER
La gymnastique des courants physiologiques avec la Bague Massante bio-stimulateur vous permettra de vous débarrasser de la dépendance de fumer. Une nouvelle habitude - le massage des doigts va changer votre ancienne habitude de fumer. Au lieu de prendre une cigarette, utilisez quelques minutes votre bague Relax Shiatsu. Pour ce faire, vous devez toujours l'avoir avec vous.

SI VOUS AVEZ décidé de vous débarrasser d'un poids excessif:
La gymnastique des courants physiologiques avec la Bague Massante bio-stimulateur aidera à changer une mauvaise habitude de suralimentation pour une bonne habitude: le massage des doigts.
Essayez de remplacer l'envie de grignoter par l'utilisation de la bague Relax Shiatsu quand vous avez faim, ne mangez pas beaucoup de nourriture grasse, mais des glucides assimilables facilement.
Faites un régime alimentaire pendant 1 jour une fois par semaine - 1 kg de pommes ou 1 litre de yaourt, ou 200 g de fromage blanc et 1 verre de crème lègére, ou 200 g de viande maigre et 200 g de haricots lingots pour la journée. Et buvez 2 litres d'eau ou de tisane (ortie, prêle)

FRAIS DE PORT INCLUS

JE MANGE DONC JE MAIGRIS de Michel Montignac

JE MANGE DONC JE MAIGRIS de Michel Montignac Je mange donc je maigris
de Michel Montignac
éditions Artulen
mai 1992
286 pages

Le régime de Michel Montignac repose sur le suivi d'un programme permettant de faire les choix alimentaires qui conviennent afin d'induire les processus métaboliques conduisant au brûlage des calories au détriment de leur stockage en graisses de réserve. C'est ainsi que l'on peut maigrir en mangeant !

couverture légèrement abîmée
très bon état

L'integrale des recettes illustrées Dukan

L'integrale des recettes illustrées Dukan Le régime du Dr Pierre Dukan est basé sur la consommation à volonté de 100 aliments. Encore fautil avoir des idées pour les combiner entre eux. Tout le monde n'a pas la créativité d'un cuisinier…
Après une introduction reprenant les grands principes de sa méthode, vous retrouverez quantité de recettes classiques et exotiques pour vous accompagner lors de chaque phase :
- Les indispensables (son d'avoine, sauces…) ;
- Les protéines pures ;
- Les protéines + légumes ;
- Les végétariennes ;
- La consolidation.

Vous ne serez plus jamais à court d'idées !

Spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle depuis plus d'une trentaine d'années, le docteur Pierre Dukan est désormais célèbre grâce à sa méthode le « régime Dukan ». Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont le best-seller Les La méthode Dukan illustrée.

Jeu de société "bataille nature"

Jeu de société "Bataille nature à la lisière de la forêt" : Jeu bilingue de 52 cartes avec dépliant illustré. On joue selon une règle proche du jeu de bataille. Le campagnol prend la fraise et le champignon, mais peut être, à son tour, pris par le renard. Ce jeu permet aux petits et aux grands d'en savoir plus sur le régime alimentaire des animaux de la forêt.

Pour mes autres ventes, tapez karialouve

70 Recettes pour les Polyallergiques

70 Recettes pour les Polyallergiques Livre comme neuf
Editions Le Sureau
Florence Bourquard
Préface de Christiane Gouy
80 pages
Dimensions : 15,4cm x 22,9cm x 0,8cm
***
Avec ces 70 Recettes de cuisine
pour polyallergiques,
les personnes soumises à un régime alimentaire spécifique pourront enfin se joindre à la gourmandise générale et s'autoriser les gratins, pizzas, plats uniques et gâteaux qui leur sont traditionnellement interdits...
Elles pourront jouir pleinement de ces moments de convivialité que sont les repas avec de grands classiques revisités et de nouvelles saveurs. Le principal ingrédient de substitution proposé ici est la polenta, ou semoule de maïs, qui présente véritablement de nombreux intérêts. Elle n'est pas onéreuse et, malgré les apparences, elle se cuisine facilement. Comme dans de nombreuses cultures, ce féculent peut servir de nourriture de base mais aussi prendre place dans des repas plus festifs.
À tous les petits gourmands et leur famille, Aux exclus des repas de fête pour cause d' allergie
À ceux qui font attention à leur ligne, Aux amoureux du goût...
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AB Circle Pro Pack Deluxe, compteur, notice, 4 DVD

AB Circle Pro Pack Deluxe, compteur, notice, 4 DVD AB Circle Pro Pack Deluxe, avec
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• 4 DVD
• Livret 36 pages, Régime Alimentaire AB Circle Pro, Programme Nutritionnel pour perdre du poids, Perdez vos poignées d'amour.

Appareil de musculation, fitness, affinement taille, ventre, hanches et fessiers.
3 positions :
• Débutant
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ETAT NEUF.

Les 4 DVD avec Jennifer Nicole Lee, (Votre Coach à domicile!) fournissent différents niveaux fitness :
• DVD 1 : Entrainement Express 3 mn
• DVD 2 : Pour bien débuter, On remuscle, Plan d'action ABDO, 6 mn
• DVD 3 : Niveau Avancé, On affine, 12 mn pour un ventre plat et sexy
• DVD 4 : Niveau Expert, On brûle les graisses, 16 mn pour 1 ventre au top

Appareil visible en Dordogne au Buisson de Cadouin, 30 Km de Bergerac

Le guide Marabout de la future maman

Le guide Marabout de la future maman Imprimé en 2003 - livre d'occasion, lu au cours de ma propre grossesse en 2010 en TBE.

Possibilité d'envoi (frais en sus) ou remise en mains propre sur Rambouillet, Trappes ou La défense et un fois par mois Vernon, Mantes la Jolie.

Un classique de l'édition Marabout indispensable, simple et complet pour suivre, mois après mois, l'évolution de votre grossesse.

Facile à consulter, très complet et écrit sur un ton chaleureux, ce guide répond à toutes les questions que se pose la femme enceinte sur elle-même et sur l'enfant qui va naître.
Mois par mois, des informations, des explications, des conseils pour se rassurer.
le développement de bébé,
les précautions à prendre,
le régime alimentaire,
les petits malaises,
les exercices physiques,
la préparation à l'accouchement,
les allocations,
le congé de maternité.

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Livre Grossesse: Le guide de la femme enceinte

Livre Grossesse: Le guide de la femme enceinte Livre en très bon état. Editions MARABOUT. Marie-Claude Delahaye. Présentation: Facile à consulter, très complet et écrit sur un ton chaleureux. Ce guide répond à toutes les questions que se pose la femme enceinte sur elle-même et sur l'enfant qui va naître. Mois par mois, des informations, des explications, des conseils pour se rassurer. Le développement de bébé, les précautions à prendre, le régime alimentaire, les petits malaises, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les allocations, le congé de maternité.

(Envoi possible, les frais sont à la charge de l'acheteur).

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Maigrir - L'Anti-Régime - Dr David Benchetrit

Maigrir - L'Anti-Régime - Dr David Benchetrit FRAIS D'ENVOI COMPRIS - Fayard 2006 - 319 pages - Comment concilier le désir de redevenir mince avec cette impérieuse pulsion qui nous pousse à manger au-delà de nos besoins ? L'Anti-Régime apporte enfin à cette question une réponse efficace et durable : on y découvre sa propre empreinte alimentaire, unique : habitudes, bilans...On identifie les habitudes alimentaires responsables de son propre surpoids. On on apprend comment faire le tri entre celles qui sont modifiables et les autres. Grâce à l'invention des cartes calories, on peut évaluer les économies à réaliser sur le plan global pour atteindre son objectif et l'on se rend compte que de tout petits changements...changent tout ! L'Anti-Régime : une méthode où le régime s'adapte à vous et pas l'inverse !
Pour voir toutes mes offres : vanille35300

Livre "Le regime pour avoir un garcon"

Livre Le regime pour avoir un garcon est un livre d'une dieteticienne qui a etablie ce programme alimentaire specifique avec des menus equilibres pour un mois ce qui permettra de preparer votre corps pour acceuillir un bebe et evitera toute carence nutritionnelle.

Coffret cuisine deluxe

Coffret cuisine deluxe COFFRET CUISINE DELUXE

LOGICIEL NEUF

Description:

Cotation Tous publics
Manette XP et Windows Vista (32 bits)
Lecteur CD-ROM 4x
Nombre de joueurs 95 Mo
Configuration minimale PC Carte vidéo 800x600 16 Bits
Description: Carte son 16 Bits
Titre du jeu COFFRET CUISINE DELUXE
Mode d'emploi Français

Syopsis:

Des recettes pour tous les goûts et toutes les occasions !

Dîner de fête, déjeuner en amoureux, repas à l'orientale... Ce logiciel regorge de recettes illustrées pour préparer des menus selon vos envies et régaler votre famille et vos amis !

1) Des recettes au goût du jour et des conseils culinaires :

Parmi les recettes proposées : recettes à base de saumon, crustacés, escargots, lapin et légumes cuisinés..

Fiches de cuisine imprimables avec la recette détaillée, la liste des ingrédients nécessaires, le temps de préparation, le niveau de difficulté et la photo.

Nombreuses recettes illustrées, pour donner un aperçu instantané du résultat.

Des rubriques culinaires très actuelles : menus et occasions, quiches et terrines, cuisine du monde, recettes pleine forme...

2 ) De nombreuses fonctionnalités :

Un moteur de recherche performant et très pratique

Recherche multicritère simple, par mots clés : pour saisir plusieurs ingrédients, en fonction du contenu de son réfrigérateur par exemple

Recherche avancée : en fonction du mode de cuisson, du degré de facilité ou du temps de préparation

Recherche par ordre alphabétique

30 idées de menus selon la saison, l'occasion

Accord mets-vin

Glossaire de plus de 250 termes culinaires

De nombreux outils pratiques : impression des fiches recette, bloc-notes, liste de courses personnalisable et imprimable...

3 ) Le livre Votre programme minceur réalisé pour une diététicienne professionnelle :

Un livre complet composés de très nombreux conseils pour manger malin. Cet ouvrage donne également des recettes minceur et gourmandes, explique comment gérer son poids face à différentes situations à risques :

Je commence aujourd'hui : calcul de son poids idéal et de son I.M.C, définir ses besoins énergétiques, Quiz « quel type de mangeur êtes-vous…

Quels aliments privilégier : groupes d'aliments, portions conseillées, équivalences en glucides et lipides, diminution des apports en graisses de son alimentation…

Choisissez vos boissons : eaux aromatisées, jus de fruits, nectars, boissons aux fruits, boissons au lait et jus de fruits, sodas, boissons alcoolisées…

Votre régime minceur en détail : votre répartition alimentaire, une semaine de menus, composez vos menus

Sachez faire vos courses : aliments de base à avoir chez soi, repères d'achat à emmener au supermarché, les produits de saison privilégier…

Suivez votre régime en famille : adaptations culinaires, faire aimer les légumes aux enfants…

Comment augmenter vos dépenses physiques : estimer son activité physique, quelques conseils pratiques, exemples d'activités…

Comment garder définitivement la ligne : trucs et astuces pour stabiliser son poids et ne pas regrossir

Le livre de bord de la future maman

Le livre de bord de la future maman édition Marabout. De Marie-Claude Delahaye.
Depuis près de vingt ans, le Livre de Bord de la future maman, simple et complet, s'impose comme la référence.

Véritable guide-compagnon, il vous permet de suivre, semaine après semaine, l'évolution de votre grossesse. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec des explications claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation ; la description de l'évolution du bébé à naître ; les changements survenant chez la future mère ; tous les conseils pratiques indispensables : médicaux (régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations, etc.), pour vivre cette expérience inoubliable dans les meilleures conditions.

Livre les oiseaux des plaines et des forêts

Livre les oiseaux des plaines et des forêts Les oiseaux des plaines et des forets

Ce livre traite de façon très complète chaque famille d'oiseaux, indiquant toutes leurs caractéristiques : habitat, plumage, cris, nidification, régime, comportement alimentaire...
Nombreuses photos et dessins

145 pages

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Cuiseur vapeur SEB électrique

Cuiseur vapeur SEB électrique particulier vends sur st genis laval
1 cuiseur vapeur marque SEB
2 compartiments avec bol pour cuisson du riz à la vapeur
minuterie 60mn

idéal pour les régimes alimentaires (cholestérol , régime après grossesse etc ...)

en parfait état car servi 2 fois
minuterie 60 minutes

prix neuf : 50€
vendu 25€

Le guide de la femme enceinte

Le guide de la femme enceinte Ce guide facile à consulter, très complet, écrit sur un ton chaleureux, répond à toutes les questions que se pose la femme enceinte sur elle-même et sur l'enfant à naître.
Mois par mois, il informe, il explique, il conseille, il rassure. Le développement de bébé, les précautions à prendre, le régime alimentaire, les petits malaises, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les allocations, le congé de maternité : des informations médicales aux renseignements administratifs, rien n'est oublié dans ce livre qui accompagnera la future maman tout au long de sa grossesse.

Marie-Claude Delahaye est Maître de conférences à l'université Pierre-et-Marie-Curie à Paris. Elle est l'auteur, chez Marabout, du best-seller Le guide Marabout de la future maman.

Les animaux sur un plateau 8 Jeux de plateau

Les animaux sur un plateau 8 Jeux de plateau Les animaux sur un plateau : 8 Jeux de plateau pour tout savoir ! [Album]
Madeleine Deny (Auteur), Bruno Liance (Auteur)

Ce livre te propose d'accéder par le jeu à l'essentiel du savoir sur les animaux. Il est composé de 8 jeux de société originaux : jeux de parcours, loterie, labyrinthe, jeu dont tu es le héros... Partie après partie, tu vas apprendre à identifier les différents groupes d'animaux, applaudir la grande parade des mammifères, accompagner les oiseaux migrateurs vers des contrées plus clémentes, revivre la folle poursuite de Moby Dick par le capitaine Achab... 8 plateaux de jeu, une roue, des pions réunis en un seul livre, à emporter partout ! Pour jouer seul, entre amis ou en famille de 7 à 107 ans !

Partie après partie, l'enfant va découvrir les différents groupes d'animaux, leur régime alimentaire, leur mode de reproduction, leur mode de locomotion, les moyens de préserver les espèces menacées, la migration des oiseaux...

Editeur : Fernand Nathan (26 octobre 2006)
Collection : SUR UN PLATEAU
Langue : Français
ISBN-10: 2092509691
ISBN-13: 978-2092509692

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A adopter enza femelle cairn de trois ans

A adopter enza femelle cairn de trois ans A Adopter type Cairn femelle non lof de 3 ans, stérilisée, pucée, répondant au nom d'Enza.
Pucée 250269602608936
Vaccinée : oui
entente enfants : oui
entente enfants en bas age : non
entente autres chiens : oui sauf en cas de nourriture
entente autres chiennes : oui sauf en cas de nourriture
entente chats : ne connait pas
peut elle rester seule à la maison : oui
jardin indispensable : non
problèmes de santé connu : non
régime alimentaire particulier : non
autre : petite cairnette à caractère dominant, il faut une main de fer dans un gant de velours

Pour l'adopter, il vous faudra être adhérente, faire un don et un chèque de 3 € à l'ordre de la SCC.

Livre choisir le sexe de votre enfant Dr Papa TTBE

Livre choisir le sexe de votre enfant Dr Papa TTBE Choisissez le sexe de votre enfant par la méthode du régime alimentaire

François Papa, Françoise Labro

Oui, on peut choisir le sexe de son enfant ! Oui, la méthode est efficace (80% de réussite) ! Oui, c'est une réalité scientifique ! Françoise Labro, journaliste, a elle-même expérimenté cette méthode avec l'aide du docteur François Papa, gynécologue à la maternité de Port-Royal, à Paris. Une méthode fondée sur le régime alimentaire, expliquée de façon claire et ordonnée afin que toutes les femmes, tous les couples désirant choisir le sexe de leur enfant puissent l'utiliser. Choisissez le sexe de votre enfant : un guide complet et précis, écrit par Françoise Labro et le Dr François Papa, qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser sur la conception, la grossesse et les régimes alimentaires.

Dimensions : 14,0 cm × 22,5 cm × 1,5 cm

secteur quimperlé - lorient

Le livre de bord de la future maman

Le livre de bord de la future maman Marie-Claude Delahaye
Pour Femme enceinte, ou pour prévoir sa grossesse

Un guide-compagnon indispensable, simple et complet pour suivre, semaine après semaine, l'évolution de votre grossesse. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec :
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3€
Envoi possible à vos frais

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Guide Pratique de la Femme Enceinte kitsuout

Guide Pratique de la Femme Enceinte kitsuout Vends le livre:
Guide pratique de la femme enceinte
Il est en très bon état.

Facile à consulter, très complet et écrit sur un ton chaleureux. Ce guide répond à toutes les questions que se pose la femme enceinte sur elle-même et sur l'enfant qui va naître. Mois par mois, des informations, des explications, des conseils pour se rassurer.

Le développement de bébé, les précautions à prendre, le régime alimentaire, les petits malaises, les exercices physiques, la préparation à l'accouchement, les allocations, le congé de maternité...

Édition : Marabout
Nombre de pages : 184

mon prix: 4€

Visible sur Rouen. Possibilité de le recevoir par La Poste contre participation aux frais d'envoi de 3€50.
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N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.

Livre scarsdale perdez 8kg en 14 jours

Livre scarsdale perdez 8kg en 14 jours livre scarsdale le régime médical infaillible perdez 8 kilos en 14 jours sans jamais les reprendre du dr.H.TARNOWER S. SINCLAIR BAKER le livre est neuf
table des matières
I Le succès prodigieux d'un régime amaigrissant ignoré jusque-là le régime alimentaire diététique scarsdale
II les préparations culinaires du régime alimentaire diététique scarsdale
III le mystère de la chimie dans les régimes alimentaires
IV le régime infaillible
V réponses aux questions de ceux qui envisagent de suivre le régime alimentaire diététique scarsdale
VI mangez et restez mince grâce au régime scarsdale qui stabilise la perte de poids
VII le programme deux semaines de régime deux semaines sans régime de scarsdale ou comment rester mince toute votre vie
VIII le régime scarsdale pour gourmets
IX tout en vous faisant économiser le régime scarsdale vous fait perdre du poids
X le régime végétal scarsdale
XI le régime international scarsdale
XII devenez un adepte du régime scarsdale vous aurez ainsi un régime équilibré pour toute votre vie
XIII si vous avez suivi le régime scarsdale voici d'autres renseignements
XIV renseignements supplémentaires qui peuvent vous être utiles
XV portez vous bien en vous maintenant en forme
Notes médicales l'influence du régime sur certaines fonctions vitales
275 pages vendu 8€

La Ménopause Traitement Hormonal (mastrid)

La Ménopause Traitement Hormonal (mastrid) de Jan Clark, Editeur : Le Courrier Du Livre 2003. 143 pages. Neuf (Voir photos). Les traitements hormonaux substitutifs ont des effets lénifiants sur la ménopause et permettent de lutter contre l'ostéoporose. Toutefois, ils ne constituent pas le remède miracle pour chacune d'entre nous puisqu'ils peuvent, chez certaines, être à l'origine de cancers du sein et de l'utérus. Écrit à l'intention des femmes, ce recueil apporte des réponses essentielles aux questions qu'elles se posent. Il explique le concept de traitement hormonal et présente un large éventail de solutions naturelles. Chacune pourra choisir avec discernement ce qui lui convient le mieux, soit une méthode soit l'autre, soit au besoin une association des deux
• Aborde tous les types d'administration des traitements hormonaux : comprimés, crèmes, timbres transcutanés, sprays, implants... avec mention des bienfaits et méfaits qu'ils induisent • Fournit de nombreuses informations actualisées sur les solutions alternatives au traitement hormonal : acupuncture, phytothérapie, régime alimentaire, activité physique..

Vendeur sérieux. Venir chercher à Eaubonne dans le Val d'Oise ou frais d'envoi en supplément si expédition souhaitée.

Je ne me déplace pas.

STEP cardio twister

STEP cardio twister vends Step cardio twister
avec 2 CD d'exercices+livres régime alimentaire
état neuf peu servi

Le livre de bord de la future maman

Le livre de bord de la future maman Un guide-compagnon indispensable, simple et complet pour suivre, semaine après semaine, l'évolution de votre grossesse. Depuis la conception jusqu'à la naissance du bébé, 9 mois d'une aventure fabuleuse que vous pourrez suivre, pas à pas. Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec : - des explications très claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation ; - à la description de l'évolution du bébé à naître ; - les changements survenant chez la future mère ; - tous les conseils pratiques indispensables : médicaux (régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations, etc,), pour tirer le meilleur parti de cette expérience inoubliable. Marie-Claude Delahaye est maître de conférence à l'université Pierre et Marie Curie à Paris où elle enseigne la biologie cellulaire et fait de la recherche. A fait de nombreuses publications scientifiques et a participé à diverses émissions de radio et de télévision.

Mes autres annonces, tapez rêverie

Lot 9 livres "les paresseuses"

Lot 9 livres - Les Bonnes Résolutions des paresseuses (316 pages)

Vous aimeriez bien arrêter de fumer une bonne fois pour toutes ? décrocher du chocolat sans vous priver ? boire en vous épargnant bien des déboires ? On le sait, l'ennui, avec les bonnes résolutions, c'est qu'elles ne durent pas. Rassurez-vous, personne ne vous demande de renoncer aux plaisirs de la vie. Vous avez quelques péchés mignons comme tout le monde, quelques addictions bien ciblées, pas de quoi fouetter un chat direz-vous ? Peut-être, mais alors, pourquoi vous acharnez-vous à prendre des bonnes résolutions ? Parce que si vous ne voulez pas finir avec la hanche épanouie et la cuisse flasque, les poumons ratatinés et noircis ou la peau desséchée et ridée d'une vieille pomme, il va bien falloir passer de la bonne résolution à la résolution tout court pour devenir une paresseuse épicurienne libre d'addictions et en pleine forme.
Un guide bourré d'idées et de trucs simples, astucieux et efficaces pour vous aider à prendre une fois pour toutes le taureau par les cornes !

- La sexualité des Paresseuses (242 pages)

Rares sont celles qui prennent du plaisir toutes les nuits, nombreuses sont celles qui ne se donnent même pas la peine d'essayer... Tout ça parce que vous n'osez pas dire ou faire quelque chose qui arrangerait la situation, que vous êtes victime de préjugés et de lieux communs sur la sexualité que vous traînez depuis l'âge de 13 ans. Parce que vous n'êtes pas la seule à penser que faire l'amour n'est excitant qu'au début d'une relation, voici un guide qui vous sera très utile, pour vous aider à avoir et à vivre une sexualité qui vous rende épanouie et heureuse, pour ressentir plus de plaisir mais aussi pour en donner davantage à votre partenaire

- Le Régime express des paresseuses (308 pages)

Vous vous êtes lâchée sur les mojitos ? et sur les macarons ? Oh, vous n'êtes pas du genre à avoir des regrets ; en revanche, vous avez peur de ressembler à une baleine sur la plage cet été. On vous comprend... Vous avez bien profité, mais vous avez rendez-vous le week-end prochain avec votre futur (enfin, vous espérez : Il n'est pas encore au courant). Ou bien vous allez dans 15 jours dans un spa avec votre copine Sophie sublimement mince alors qu'elle a accouché il y a 3 semaines (elle doit suivre un régime salade, c'est pas possible autrement) ou encore vous êtes la demoiselle d'honneur d'Olivia qui se marie dans 2 mois. Alors, comment perdre en vitesse ces quelques kilos superflus ? Vous savez que pour maigrir durablement, il faut prendre son temps. Oui mais justement, du temps, vous n'en avez pas ! Vous n'allez quand même pas être boudinée dans votre petite robe sexy ? Ah ça non ! Rassurez-vous, voici le Régime express des paresseuses : un vrai régime mais pour un temps limité, sans vous affamer ou mettre votre santé en danger. Et sans jouer les yo-yo. Parce que, avec un peu d'effort et en suivant le planning, vous allez y arriver ! Elle vous fait bien rire Sophie, avec sa salade !

- Le corps de rêve des Paresseuses (248 pages)

Vous êtes trop paresseuse pour vous bouger mais vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Sachez que rien n'est jamais perdu, ce livre est pour vous ! Un guide pour toutes celles qui veulent retrouver la forme et la ligne et être belles sans toutefois passer tout leur temps libre à faire des exercices. Chacune y trouvera son compte. Les plus pressées (et les plus sérieuses !) n'auront qu'à suivre le programme de 6 semaines destiné aux paresseuses qui veulent, sans complexe, se promener en maillot deux pièces sur la plage. Celles qui ne comptent plus leurs bourrelets remodèleront et affineront leur silhouette grâce, entre autres, à la méthode Pilates. Et pour les irréductibles paresseuses qui n'arriveront jamais à lire ce livre en entier, le dernier chapitre offre un rattrapage. Alors courage ! Dans quelques temps, vous nous direz merci.

- La Beauté des paresseuses (214 pages)

Trop compliqué d'être belle ? Pas le temps de se tonifier, de s'hydrater et de s'exfolier tous les jours ? de traquer les poils qui repoussent ? Tout d'abord, bravo ! Vous avez résisté à la chirurgie esthétique, aux crèmes monstrueusement chères à base d'extraits de peau de fesses de rhinocéros et à l'obsession de la cellulite. Vous êtes probablement " une fille nature " et vous en êtes fière. Mais si les poils de vos jambes jaillissent à travers vos collants et que dans un élan passionnel, vos ongles de pieds blessent votre chéri, vous avez une approche un peu trop basique de la beauté. Heureusement, ce guide vous explique comment être belle sans chambouler vos habitudes ni faire un stage à l'institut de beauté ou vider votre compte en banque. Après tout, être belle en toute simplicité, c'est trouver quelque chose qui fonctionne pour soi.

- Les Bons Plans anti-cellulite des paresseuses (348 pages)

La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. II vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse ; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?

- Le Régime des paresseuses (287 pages)

L'aiguille de la balance monte par pure malveillance ? La fermeture Éclair de votre jean ne veut plus fermer ? Vous ne rentrez plus dans votre maillot de bain de l'été dernier ?
Si vous attendez la pilule miracle pour pouvoir mettre à nouveau votre petite robe moulante juste comme il faut, vous risquez de l'attendre longtemps... Mieux vaut s'attaquer au problème, et vite ! La situation est sérieuse mais pas désespérée ! Ce livre bourré de conseils pratiques et de solutions vous explique comment maigrir sans effort. II ne s'agit pas de faire un énième régime ni d'avoir une volonté de fer. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté vous feront choisir ce que vous mangez avec discernement et maigrir sans être au régime. Vivre enfin libérée de l'engrenage infernal des kilos yo-yo, avouez que c'est tentant, non ?

- Les Paresseuses The régime 462 pages

très chouette livre, très sensé, et facile, à conseiller à toutes celles qui veulent perdre du poids sans réellement se lancer dans un régime fastidieux, on perd lentement mais on perd et on change ses habitudes alimentaires


- Le Guide de survie des paresseuses , Olivia Toja 379 pages

La vie est pour vous une lutte permanente ? Vous ne savez plus comment survivre à une alimentation anarchique ? à l'invasion sournoise des capitons ? aux nuits en pointillés ? à la pression ? à votre patron ? à une troupe d'estomacs affamés qui débarquent à l'improviste ? Vous aimeriez rester la plus belle en toutes circonstances ? garder le moral ? partir travailler en sifflotant ou devenir très copine avec votre banquier ? Et passer des vacances de rêve ? Vous battre au quotidien, ce n'est pas votre truc, vous seriez plutôt du genre à attendre que ça passe ou à vous mettre la tête dans le sable. Mais face à l'urgence, au bouton " alerte " qui clignote, il faut réagir vite et bien.
A chaque problème il y a une solution, même pour les plus paresseuses d'entre vous ! Voici le guide indispensable pour vous en sortir sans trop d'efforts un vrai kit de survie avec tout ce qu'il faut pour vous débrouiller, une véritable bouée de sauvetage une main tendue, sans panique ni fatigue. Vous aurez enfin l'esprit tranquille. Et ça, ça repose.

prix : 4€ le livre port inclus pour les 8 1ers livres
"le guide de survie " (beaucoup plus lourd et volumineux) : 8€

prix pour le lot complet : 35€ port inclus

Livre de bord de la future maman (Marie007)

Livre de bord de la future maman (Marie007) Bonjour,

Je vends le livre de bord de la future maman, un guide-compagnon indispensable, simple et complet pour suivre semaine après semaine l'évolution de votre grossesse.

Trente-huit chapitres correspondant aux trente-huit semaines de la grossesse, avec : - des explications très claires pour comprendre comment tout commence, de l'ovulation à la fécondation ; - la description de l'évolution du bébé à naître ; - les changements survenant chez la future mère ; - Tous les conseils pratiques indispensables : médicaux (régime alimentaire, rapports sexuels, sports, préparation à l'accouchement) ou administratifs (congés de maternité, allocations etc.), pour tirer le meilleur parti de cette expérience inoubliable.

Possibilité d'envoi pour 3 euros supplémentaires.

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BM72 Cours de football F. Caviglia

BM72 Cours de football F. Caviglia Cours de football
F. Caviglia
broché, épuisé
Date de parution : 26/04/97
Editeur : De Vecchi
151 pages
16,8 cm × 23,9 cm × 1,2 cm

Ce cours de football s'adresse à tous les joueurs, entraîneurs et spécialistes, comme à tous les passionnés. Après une présentation des principaux règlements, l'auteur aborde, de manière très didactique, les lois essentielles de ce jeu magique où le talent individuel va toujours de pair avec la technique collective. Une véritable encyclopédie du football où l'on apprend tout : - des dimensions du terrain jusqu'aux règles du hors-jeu, en passant par l'équipement des joueurs, l'arbitre et les juges de touche, la durée d'une partie avec ou sans prolongations ; - des éléments d'une parfaite technique individuelle : amorti (du pied, de la poitrine, de la tête...), feintes et dribbles, conduite et frappe du ballon ; - des différentes tactiques pratiquées à travers les trois grands axes que sont : l'attaque, le milieu de terrain, la défense ; - de la préparation physique du footballeur (exercices de souplesse, de musculation, d'échauffement, de récupération) et du régime alimentaire à respecter avant chaque compétition. De nombreuses photographies didactiques accompagent chaque leçon et permettent de mettre en pratique les exercices proposés. Vivant et passionnant, ce cours permettra à chacun de pratiquer dans les règles de l'art ce sport universel, le plus médiatisé qui soit à l'orée du XXIe siècle.

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Livre methode minceur

vend livre de méthode minceur

le régime portion
coaching minceur
neuf
38 pages
Description au dos du livre:
Programme minceur établis par une coach en alimentation, Soraya, basé sur 2 socles: la motivation et l'équilibre alimentaire. Ce livre comprend une méthode minceur efficace et équilibré pour perdre du poids sainement sans effet yo-yo. Ce régime portion est simple, efficace et permet une reprise de bonnes habitudes alimentaire. Un livre complet dans lequel Soraya aborde : - le coté psychologique des régimes, très important et trop souvent négligé. - une méthode minceur équilibrée - l'équilibre alimentaire de tous les jours afin de reprendre de bonnes habitudes après une perte de poids. Avec ce livre vous avez les armes pour vaincre vos kilos. Ici elle vous révèle tous les secrets pour réussir à mincir, Il n'y a qu'à vous laisser guidez!

Kilos Ados de Marie Belouze et Dr Cacaul

Kilos Ados de Marie Belouze et Dr Cacaul Je vend ce livre " Kilos Ados "
RESUME :
"" A l'adolescence les corps se transforme s'arrondit dans votre esprit, pas de doute, vous avez un problème de poids. Il est temps de modifier vos habitude alimentaire et votre mode de vie trop sédentaire pour arriver à mincir durablement. Vous avez quelque kilos en trop ? Envie de faire un régime?S'il n'y a pas de régime miracle, il existe des méthodes pour perdre du poids... Et surtout pour éviter d'en reprendre . ""

Merci de me contacter si intéressé .

Friteuse SEB ACTIFRY (lou32)

Friteuse SEB ACTIFRY (lou32) Vend friteuse Actifry 1 kg avec notice et livre de 40 recettes
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Actifry, la nouvelle solution de cuisson révolutionnaire! La seule friteuse qui permet de préparer 1kg de frites fraîches avec seulement 1 cuiller d'huile, mais aussi de nombreuses recettes variées : poêlées de légumes, émincé de volaille, soupe de fruits.
Puissance : 1400 W
Capacité frites fraiches : 1 Kg
Nouveau concept exclusif: 1 cuiller d'huile seulement permet de réaliser 1kg de frites fraîches.
Sante et plaisir: 1 Cuiller d' huile: Résultat : 3% de matière grasse avec des frites fraiches. Possibilité de varier les huiles (enrichie en Omega 3, aromatisée) Institut Pasteur, Nov 05. Polyvalence: Emincé de volaille, poêlée de légumes pour un régime alimentaire équilibré.
Praticite: Nettoyage facile: Pas d'huile à gérer en fin de cuisson, un coup d'éponge suffit. Odeurs limitees.
Cuillère doseuse
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Cuve aluminium avec revêtement céramique haute résistance
Cuve et couvercle amovibles compatibles lave-vaisselle
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Coloris : Blanc/Chrome sa
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POWER BOARD neuf

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Le principe de Power Board est basé sur l imitation de séquences du corps en mouvement. A chaque oscillation, le corps réagit instinctivement et en rythme aux contractions musculaires permettant de solliciter chaque muscle de la tête aux pieds et sans efforts. 10 minutes par jour de Power Board suffiront à vous garder au top de la forme. Notre régime alimentaire inclus vous aidera également à atteindre votre objectif dans un délai tès court et apportera à votre ésprit toute sa vitalité.

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